Las enchiladas son un platillo icónico de la gastronomía mexicana, que se disfruta en cualquier rincón del país. Con su toque picante y sabores inconfundibles, estas tortillas rellenas y bañadas en salsa son el deleite de los amantes de la comida mexicana. Aquí te dejamos la receta tradicional para que las prepares en casa.
Ingredientes
- 12 tortillas de maíz
- 500 g de pechuga de pollo cocida y desmenuzada
- 4 chiles guajillo
- 2 chiles anchos
- 1 diente de ajo
- 1/4 de cebolla
- 2 tazas de caldo de pollo
- 200 g de queso fresco desmoronado
- 200 ml de crema mexicana
- 1/4 de litro de aceite vegetal
- Sal al gusto
- 1 pizca de comino
Utensilios
- Sartén grande
- Licuadora
- Pinzas de cocina
- Olla mediana
- Cucharón
Preparación
- Quita las semillas y las venas de los chiles guajillo y ancho. Hierve los chiles en una olla con agua durante 10 minutos o hasta que estén suaves.
- Licúa los chiles cocidos junto con el diente de ajo, la cebolla, 1 taza de caldo de pollo, una pizca de comino y sal al gusto. Reserva la salsa resultante.
- Calienta el aceite en un sartén grande. Pasa las tortillas por el aceite caliente por unos segundos para que se suavicen, y escúrrelas en papel absorbente.
- Sumerge cada tortilla en la salsa de chile, asegúrate de que queden bien cubiertas, y rellénalas con el pollo desmenuzado. Enrolla cada tortilla y colócalas en un plato.
- Vierte el resto de la salsa sobre las enchiladas ya servidas, y decora con crema, queso fresco y cebolla en rodajas finas si lo deseas.
Tips para unas mejores enchiladas
- Usa tortillas recién hechas para un sabor más auténtico.
- Si prefieres menos picor, retira más venas y semillas de los chiles.
- Agrega cebolla picada sobre las enchiladas para un toque extra de sabor.
- Utiliza caldo de pollo casero para intensificar el sabor de la salsa.
- Para un relleno más jugoso, mezcla un poco de salsa con el pollo desmenuzado antes de rellenar las tortillas.
Cómo servir y acompañar
En México, las enchiladas se sirven tradicionalmente en un plato hondo, acompañadas de una porción de arroz rojo y frijoles refritos. Se pueden acompañar con una fresca ensalada de lechuga y rábanos. Para beber, una buena opción es un vaso de agua de horchata o jamaica.
Beneficios
- Las enchiladas son una excelente fuente de proteínas gracias al pollo.
- El uso de chiles proporciona antioxidantes naturales.
- El maíz de las tortillas aporta energía al ser un carbohidrato complejo.
- El queso fresco añade calcio a la dieta.
- La combinación de ingredientes ofrece un balance nutricional adecuado.
Con esta receta de enchiladas podrás disfrutar de un platillo lleno de tradición y sabor. Anímate a prepararlas en casa y sorprende a tus seres queridos con un auténtico sazón mexicano. ¡Buen provecho!
Datos de la receta
| Cocina: | Mexicana |
| Categoría: | Plato Principal |
| Dificultad: | Media |
| Rinde: | 6 raciones |
| Calorías por ración: | 606 kcal |
| Tiempo de preparación: | 20min |
| Tiempo de cocción: | 10min |
| Tiempo total: | 30min |
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