La tortilla paraguaya es un plato tradicional que refleja la rica herencia culinaria de Paraguay. Con una combinación de ingredientes simples y una preparación que reúne a familias alrededor de la mesa, esta receta es perfecta para cualquier ocasión. Acompáñanos a descubrir cómo preparar esta delicia en casa rápida y fácilmente.
Ingredientes
- 2 tazas de harina de maíz
- 1 taza de queso paraguay rallado
- 3 huevos
- 1 taza de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 taza de aceite para freír
- Cebolla de verdeo picada y al gusto
Preparación Paso a Paso
- En un bol grande, combina la harina de maíz, el queso rallado y la sal.
- Añade la cebolla de verdeo picada a la mezcla seca y remueve bien.
- Incorpora los huevos y la leche poco a poco, mezclando hasta obtener una masa homogénea.
- Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- Con la ayuda de una cuchara, vierte porciones de la masa en el aceite caliente, formando pequeñas tortitas.
- Fríe cada tortilla por 3 a 4 minutos de cada lado, hasta que estén doradas y crujientes.
- Retira y escurre sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite.
Tips para Mejorar la Receta
- Usa queso paraguay fresco para un sabor auténtico.
- Asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de freír para obtener una textura crujiente.
- Añade un toque de pimienta para un sabor más intenso.
- Prueba con diferentes tipos de queso para variar el sabor.
- Fríe las tortillas en pequeños lotes para mantener la temperatura del aceite constante.
Beneficios de la Tortilla Paraguaya
- Es una fuente rápida de energía gracias a la harina de maíz.
- El queso aporta calcio y proteínas esenciales para la salud ósea.
- La cebolla contiene antioxidantes beneficiosos para el sistema inmunológico.
Origen e Historia
La tortilla paraguaya es un plato con raíces en la cocina guaraní, adaptado a lo largo de los años con influencias europeas, especialmente españolas. Tradicionalmente, se prepara durante los días fríos de invierno para desayunar junto a un rico cocido quemado o un café pasado.
Si buscas una receta que combine tradición, sabor y simplicidad, la tortilla paraguaya es la elección perfecta. Sorprende a tu familia y amigos con este plato clásico y deja que compartan contigo un pedacito de la rica cultura paraguaya. ¡Anímate a prepararla y disfruta de cada bocado crujiente y delicioso!
Datos de la receta
| Cocina: | Paraguaya |
| Categoría: | Plato Principal |
| Dificultad: | Fácil |
| Rinde: | 6 raciones |
| Calorías por ración: | 450 kcal |
| Tiempo de preparación: | 20min |
| Tiempo de cocción: | 8min |
| Tiempo total: | 28min |
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